De la ingeniería a la salud integrativa
Mi camino profesional comenzó en un mundo muy distinto al que habito hoy:
Soy ingeniera de procesos de formación. Pero fue precisamente en ese entorno estructurado donde comprendí la importancia de los sistemas… incluso los biológicos.
Mi transición hacia la alimentación consciente no fue una decisión impulsiva, sino una consecuencia de vivir en carne propia los efectos de un cuerpo desregulado, una mente saturada y un alma desconectada.
Ahí comenzó mi búsqueda: cómo vivir, comer y sanar de forma más coherente.
El momento que lo cambió todo
Durante años, experimenté desequilibrios que ningún plan dietético tradicional lograba resolver
La frustración fue mi punto de partida. Me formé, me equivoqué, probé, fallé, ajusté… y descubrí que el problema no era solo lo que comía, sino cómo lo vivía.
Así nació mi enfoque actual: un sistema basado en ciencia, pero profundamente humano, que acompaña a las personas a reconectarse con su cuerpo desde el respeto, la personalización y el disfrute.
Ciencia, consciencia y herramientas reales
Trabajo desde el equilibrio entre la evidencia científica y el autoconocimiento
Hoy, combino mis conocimientos en alimentación funcional, salud antiinflamatoria y bienestar emocional con herramientas prácticas y sostenibles que traduzco a un lenguaje claro, sin culpa y sin promesas vacías.
Trabajo desde el equilibrio entre la evidencia científica y el autoconocimiento. Porque creo que el verdadero poder está en informarte… pero sobre todo, en escucharte.
Lo que más me importa: tu historia
Trabajo con personas reales, con cuerpos diversos, contextos únicos y objetivos distintos
Acompaño a quienes quieren aprender a comer mejor, prevenir enfermedades, aumentar su energía, sanar su relación con la comida o simplemente entender qué les está diciendo su cuerpo. Mi metodología es adaptable, empática y profundamente respetuosa de tus tiempos, tu historia y tu energía vital.
Más allá del plato: un legado
Mi propósito es dejar una huella en la forma en que nos relacionamos con nuestra salud
Educar, acompañar y construir comunidad. Quiero que más personas vivan desde el equilibrio, no desde la exigencia. Que puedan alimentarse no solo para nutrir su cuerpo, sino para sostener una vida que se sienta auténtica. Porque cada plato es una oportunidad de sanar, reconectar y honrar el milagro de estar vivos.
Tu cuerpo no es tu enemigo. Es tu aliado, tu maestro y tu hogar. Aprender a nutrirlo es también aprender a amarte.
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